Uitleg Meridianen
Het begrip meridiaan is een begrip in de traditionele Chinese en Indiase geneeskunde en vindt zijn toepassing in bijvoorbeeld Reiki, acupunctuur en acupressuur. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde circuleert energie, qi genaamd, door het lichaam en volgt hierbij specifieke met elkaar verbonden banen. Deze banen worden meridianen genoemd.
​
De 12 belangrijkste hoofdmeridianen:
​
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde circuleert energie, qi genaamd, door het lichaam en volgt hierbij specifieke met elkaar verbonden banen. Deze banen worden meridianen genoemd. Onderbrekingen in het stromen van de energie (zoals wanneer deze stagneert, wordt geblokkeerd, of ergens anders naartoe vloeit) worden vaak veroorzaakt door emotionele of fysieke problemen. Om deze onderbrekingen en daarmee de problemen op te heffen worden specifieke punten op de meridianen gestimuleerd met behulp van onder andere Reiki, accupunctuur, accupressuur enzovoorts.
In de Lotus healing van Reikikring Drechtsteden wordt hier dus ook gebruik van gemaakt.
Hieronder een uitleg wat de meridianen te maken hebben met je organen.
​
De 12 meridianen / Orgaansystemen
Hieronder vind je een overzicht van de 12 orgaansystemen en de tijden waarop deze het meest actief zijn.
05.00 tot 07.00 uur – Dikke darm
De dikke darm staat voor laten gaan van datgene wat je niet meer nodig hebt. Dit is dan ook de beste tijd van de dag voor een grote boodschap.
07.00 tot 09.00 uur – Maag
Chinezen eten hun warme maaltijd het liefst in de ochtend. Ze geloven namelijk dat de maag tussen 7.00 en 9.00 uur optimaal functioneert. De minst gunstige tijd om de grootste maaltijd van de dag te eten? Precies 12 uur later, tussen 19.00 en 21.00 uur.
09.00 uur tot 11.00 uur – Milt
Na je ontbijt is je lichaam druk bezig met het opnemen van voedingsstoffen. Dit is de beste tijd van de dag om aan het werk te gaan of te studeren. De milt staat namelijk voor je intellect. Ingewikkelde materie neem je nu goed op.
11.00 uur tot 13.00 uur – Hart
In de orgaanklok staat het hart centraal om 12.00 in de middag, als de zon op z’n hoogste punt is. Aan het einde van de ochtend functioneert je hart optimaal. Hierdoor daalt je concentratievermogen. Volgens de orgaanklok is dit een goede tijd om contacten te leggen en licht te lunchen.
13.00 uur tot 15.00 uur – Dunne darm
Wat je tijdens de lunch hebt gegeten wordt nu door je lijf optimaal benut. Het is goed om je op dit moment van de dag te bewegen en dagelijkse taken uit te voeren. Je buigen over complexe materie kun je beter ‘s ochtends doen.
15.00 uur tot 17.00 uur – Blaas
Valt jouw middagdip ook altijd tussen 15.00 en 17.00 uur? Vaak is dit een teken dat je niet voldoende hebt gedronken. Pak een flinke beker thee of neem een miso soepje. Want het kan ook zijn dat je iets te weinig zout hebt binnengekregen.
17.00 uur tot 19.00 uur – Nieren
Aan het einde van de middag zijn je nieren het meest actief. Ze zijn druk bezig met het filteren van je bloed en kunnen wel wat energie gebruiken in de vorm van een lichte maaltijd. Als de meridianen van je nieren verstoord zijn, dan kun je klachten krijgen aan je rug of angstig worden.
19.00 uur tot 21.00 uur – Bloedsomloop
Het beste moment van de dag om te lezen of mediteren is aan het begin van de avond. Volgens de Chinezen is dit echter óók het beste moment van de dag om samen tussen de lakens te duiken. Zeker als je graag zwanger wilt worden.
21.00 uur tot 23.00 uur – Verwarmer
De verwarmer is geen orgaan, maar een soort energetisch systeem dat helpt het evenwicht in je lichaam te bewaren. Probeer je op dit moment van de dag te ontspannen en maak je langzaam maar zeker klaar om naar bed te gaan. Zorg er voor dat je slaapkamer netjes en opgeruimd is.
23.00 uur tot 01.00 uur – Galblaas
De galblaas is verbonden met het maken van keuzes. Het is belangrijk om op deze tijd te slapen. Tijdens je slaap worden je zelfvertrouwen en vermogen om keuzes te maken namelijk energetisch opgeladen. Nu snap je gelijk waarom elk uurtje voor twaalven dubbel telt!
01.00 uur tot 03.00 uur – Lever
Aan het begin van de nacht laadt je lever zich op en ben je zowel fysiek als mentaal aan het ontgiften. Daarom is het zo belangrijk om juist déze uren van de nacht ook echt te slapen. Want alleen dan krijgt je lever de energie die hij nodig heeft om je lijf van allerlei gifstoffen af te helpen. Sta je rond dit tijdstip nog vrolijk in een club? Kijk dan niet raar op als gevoelens van boosheid en frustratie op gegeven moment boven komen drijven. Dat duidt namelijk op een verstoorde leverenergie.
03.00 tot 05.00 uur – Longen
Heb je je ooit afgevraagd waarom monniken zo vroeg mediteren? Dat doen ze omdat ze hun longen voor dag en dauw optimaal willen laten functioneren. Longen zorgen immers voor de ademhaling en dat is iets waar ze zich tijdens het mediteren op concentreren. De emotie die hoort bij de longen is verdriet. Heb je last van pijnlijke longen? Dan kan het zijn dat je kampt met emoties die je nog niet hebt verwerkt.
​
