Kundalini

Kundalini is een krachtige, latente levensenergie die onderin de ruggengraat (bij het stuitje) als een opgerolde slang sluimert. Via yoga, meditatie en ademwerk kan deze energie ontwaken, omhoog stromen door de chakra's en leiden tot verhoogd bewustzijn, spirituele groei en fysieke vitaliteit.

Kernaspecten

De 7 chakra's en de bijbehorende sterrenbeelden:
Ram: Zonnevlechtchakra
Stier: Hartchakra
Tweelingen: Keelchakra
Kanker: Derde Oog Chakra
Leeuw: Kroonchakra
Maagd: Keelchakra
Weegschaal: Hartchakra
Schorpioen: Zonnevlechtchakra
Boogschutter: Sacraalchakra
Steenbok: Wortelchakra
Waterman: Wortelchakra
Vissen: Sacraalchakra

Kernaspecten van Kundalini:

Doel: Het doel is het bereiken van een hoger bewustzijnsniveau, zelfrealisatie en balans tussen lichaam en geest.

Risico's: Hoewel het een natuurlijke energie is, kan een te snelle of onbeheerste activering overweldigend zijn. Het wordt aangeraden dit onder begeleiding te doen.

Betekenis: Het Sanskrietwoord betekent 'opgerold'.
Locatie en activering: Het ligt opgerold in het eerste chakra (stuitje) en kan worden gewekt, wat vaak gepaard gaat met het opruimen van blokkades.
Ervaringen bij ontwaken: Tijdens een Kundalini Awakening (ontwaking) kunnen intense fysieke en emotionele sensaties optreden, zoals diepe rust, gelukzaligheid, maar ook het loskomen van emotionele blokkades

.

Kundalini-activatie:
Dit kan worden gestimuleerd door Kundalini yoga, een vorm die zich richt op ademhaling, houdingen (asana's) en mantra's (Happinez). Een andere moderne vorm is Kundalini Activation (KA), die meer gebaseerd is op overgave dan op actieve oefeningen.

Neem contact op wanneer u hier iets mee wil.